Cosa succede mentre dormiamo

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Durante il sonno avviene un abbassamento del battito cardiaco con conseguente diminuzione della pressione sanguigna, contestualmente si verifica una respirazione più lenta e profonda atta a caricare maggiormente il sangue di ossigeno, il tutto, grazie alla maggiore lentezza del flusso sanguineo, per rigenerare i tessuti ed espellere le scorie accumulate nella giornata (tossine-diossine pelle morta ecc. –elementi organici di cui si ciba l’acaro–) attraverso l’epidermide.

Il sistema osseo

L’uomo deve dormire in maniera orizzontale per permettere la distensione della colonna vertebrale azione determinante al fine di “ricaricare” i dischi intervertebrali.

Il sistema vascolare

Il complesso sistema venoso e arterioso del corpo umano ha la fondamentale funzione di rigenerare ed ossigenare l’insieme del nostro organismo.

Il sistema muscolare

Per creare la condizione migliore per cui ciò avvenga è necessario rilassare i muscoli, per permettere il maggior passaggio possibile del sangue.